Über mich
Janina
Schön, dass du hier bist. Ich bin Janina — Yogalehrerin, und ich unterrichte im Waldstudio des YogaBaum in Dorsten-Lembeck.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren. Was als eigene Praxis begann, ist Schritt für Schritt zu meinem Weg geworden: ein Weg zurück zum eigenen Körper, zum Atem und zu einer Ruhe, die trägt. Genau das möchte ich mit dir teilen — in deinem Tempo, ohne Leistungsdruck.
„Es geht nicht um perfekte Haltungen. Es geht um deinen Körper als Zuhause.“
Mein Weg
- seit 2019
Yoga wird Teil meines Alltags — erst als eigene, regelmäßige Praxis.
- 2023
Ein Yoga- und Meditations-Retreat in Kambodscha vertieft meine Praxis.
- 2024
Ich schließe meine Yogalehrer-Ausbildung an der Samtosha Academy in Recklinghausen ab (September 2024) und beginne, eigene Kurse zu geben.
- seit 2024
Ich gehöre zum Team des YogaBaum in Dorsten-Lembeck und unterrichte dort regelmäßig — von kraftvollen bis zu ruhigen, regenerierenden Stunden.
- 2025
Ich bilde mich kontinuierlich fort: Kinderyoga (Münster), Anatomie und Hands-on-Begleitung.
- November 2026
Gemeinsam mit der Physiotherapeutin Svenja leite ich mein erstes eigenes Retreat, „Beweggrund“, bei Okelmann's.
Herzensprojekt
Anker-Mobil
Neben ANIMA habe ich Anker-Mobil gegründet — ein mobiles Präventionsangebot, das Bewegung und Achtsamkeit direkt zu Kindern in Kitas und Familienzentren bringt. Es ist ein eigenes Projekt mit eigener Zielgruppe, getrennt von meinem Yoga-Angebot bei ANIMA.
Lernen wir uns kennen
Ob wöchentlicher Kurs, 1:1-Begleitung oder Retreat — schreib mir gern, und wir finden heraus, was gerade zu dir passt.